Cápsulas somáticas
Suscríbete a decenas de clases de movimiento, respiración, descanso y meditación para todos los niveles.
Periódicamente vamos agregando nuevas cápsulas para tu práctica.
¿Qué es?
Una membresía pensada para sostener la práctica somática en el día a día, sin necesidad de experiencia previa ni un cuerpo determinado. Incluye una videoteca con sesiones variadas y recursos para profundizar en el método Sālaka yoga.
Las cápsulas somáticas son prácticas accesibles, de diferente duración para todos los niveles de práctica.
Incluye:
Videoteca con decenas de clases y sesiones de movimiento, respiración y consciencia, en formatos de 20, 30 y 60 minutos.
Dos webinars con los fundamentos del método somático Sālaka Yoga.
Más nuevas cápsulas que iremos subiendo periódicamente.
Uso flexible y a tu ritmo, para distintos estados del sistema nervioso.
¿Por qué elegirla?
Ideal para regularte con constancia, creando un hábito amable.
Para conocerte, regularte y seguir aprendiendo el lenguaje de tu cuerpo.
Complementa cualquier otra formación o curso, porque permite practicar con frecuencia y volver al cuerpo cuando lo necesites.
Modelo de acceso / precio
Suscripción mensual.
Accedes a todos los videos disponibles y a todo el material que iremos incorporando periódicamente.
Precio membresía: 13,99€ IVA incluido
Pago mensual con tarjeta de crédito.
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Movimiento, Respiración, Descanso, Meditación para todos los niveles
13,99€
Acceso mensual a todas las prácticas
Nuevas prácticas sumadas periódicamente
Profundiza en la relación con tu cuerpo
Aprende a regularte en tu día a día
Practica cuándo, cuánto y dónde quieras